aiwave健康水泳個人指導教室実績

健康水泳個人指導の実績

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実績一部（代表吉田担当）、選手等定期受講者は省略。
受講者（在住県）	指導前泳力・課題	所要時間	指導内容と結果
小１男子（東京）	クロール８ｍ息継不可課題：クロール息継し２５ｍ	学科３０分＋実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、キック、ドル平泳、ドルクロ泳、疲労回復泳、クロール各種ドリル片手クロール25m・クロール25m 長水路50m水深1.5mプールにてクロール５０ｍ完泳＊２本クロール１００ｍ完泳１本
６０代男性（神奈川）	クロール息継不可課題：クロールの息継し２５ｍ以上	学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール各種ドリル、疲労回復泳、タッチターン練習クロール・平泳共に５０ｍ完泳
２０代男性（宮城県仙台）	クロール息継不可課題：クロールで２５ｍ以上	１泊２日１日集中コース＋半日１日目：面談１時間＋実技２時間＋３時間 2日目：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、疲労回復泳、クロール各種ドリル、タッチターンドル平泳１００ｍ完泳ドルブレ泳２００ｍ完泳クロール２００ｍ完泳
30代母親＋小２兄＋５歳弟（京都舞鶴）	1)母親クロール息継ぎができない。2)兄３種目25ｍ、3)弟バタ足5ｍ課題：クロール、兄ターン	初回学科1時間＋実技２時間３０分	水中運動、腹式呼吸法、ドルクロ泳法、クロールと背浮泳各種ドリル練習。１）クロール２５ｍ完泳＊３本２）タッチターンマスター３）片手クロール息継練習
５０代女性３名（大阪）	１）幼児期溺れた為恐怖心あり泳げない２）ゆがむ背泳のみ３）股関節弱く平泳不可その他３種目可課題：クロールと背泳	初回学科1時間３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳法、ドルクロ泳法、クロールと背泳各種ドリル練習。１）と２）は共にクロール・背泳２５ｍ完泳。３）は楽々クロール５０ｍ・背泳２５ｍ完泳
３０代男性（東京）	小学校の授業以来全く泳いでいない課題：自然に呼吸して泳げるようになりたい	初回学科1時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間４回目実技３時間５回目実技３時間６回目実技３時間７回目実技３時間８回目実技３時間９回目実技３時間＜以降月２回定期受講＞	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳25ｍ、平泳５０ｍ完泳クロール２００ｍ完泳背泳２００ｍ完泳バタフライ１００ｍ完泳１００ｍ個人メドレー完泳平泳２００ｍ完泳、４種目ターン練習１００ｍ個人メドレーのターン練習・スピードアップドリル１００ｍ個人メドレースピードアップ練習
５０代女性（東京）	課題：二軸クロール	2005年から不定期受講実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、二軸クロール各種ドリル指導。二軸ツービートクロール・二軸背泳練習
３０代女性（千葉）	クロール息継ぎ苦手課題：クロールと背泳リラクゼーションスイムの習得	１日集中コース午前：学科１時間＋実技２時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、クロールと背泳各種ドリル指導。タッチターン指導。（クロール・背泳）クロール２７５ｍ完泳背泳５０ｍ完泳
３０代女性姉妹（奈良）	課題：クロールがラクに泳げるように。個メができるようになるのも夢。	２日間コース初日：学科１時間＋実技２時間＋実技３時間２日目：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、アイソメトリックトレーニング、クロール中心に４泳法各種ドリル指導。タッチターン指導。
小５女子選手（東京）	課題：フリータイム短縮	初回学科３０分＋実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、ドルブレ泳法、アイソメトリックトレーニング、フリー中心に４種目ドリル・ターン指導、体幹強化練習
４０代女性（千葉）	クロール25ｍ可。課題：平泳ぎとバタフライ	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドルブレ泳法、平泳各種ドリルとタッチターン指導平泳３５０ｍ完泳
２０代女性（大阪）	課題：４種目特にフリーとバタフライ、マスターズに参戦したい	１日集中コース午前：学科１時間＋実技３時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドルブレ泳法、アイソメトリックトレーニング、バタフライ・フリー中心に４種目スピードアップドリル、個メのターン・クイックターン
小３男子選手（兵庫）	課題：病後の快復トレーニング	定期受講生実技２時間＋面談	水中運動、４種目ドリル、ターン、体幹強化、持久力強化ロングディスタンスフリー１１００ｍ
小４女子（東京）	付し浮き7メートル課題：クロール25ｍ、	２日間コース初回学科１時間＋実技３時間実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳ドリル板ドルフィン２５ｍ完泳クロール２５ｍ完泳＊２本平泳プル練習
５０代女性（東京）	課題：泳力検定１級２００個人メドレー準備	定期受講生２日間集中コース実技３時間実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、４泳法各種ドリル、インターバル・スピードアップ練習２００個人メドレー完泳＊２本
小２男子育成（埼玉）	課題：フリー・平泳スピードアップ＋バタフライ・背泳	２日間コース初回学科３０分＋実技２時間２回目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、フリー・平泳・バタフライ・背泳各種ドリル、ターン・浮上練習、
４０代男性（千葉）	７年前から年間サーフィン流されて恐怖心あり課題：基礎の基礎から教えて頂きたい	初回学科１時間＋実技３時間２回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドルクロ泳、パドリング力活かし二軸クロール各種ドリル指導、二軸クロール５０ｍ完泳＊３本長距離クロールドリル練習
小３女子選手（滋賀）	課題：バタフライと個人メドレー大会準備	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、ドルブレ泳法、バタフライ他３種目各種ドリル、ＩＭターン・浮上練習、ストローク強化
小６・小４男子兄弟（兵庫）	兄：バタバタ１５ｍ弟：顔付け程度課題：クロール２５ｍ	１回目学科1時間・実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間４回目実技３時間５回目実技２時間＜以降月２回定期受講＞	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール・平泳・背泳各種ドリル、タッチターン、疲労回復の背浮泳兄：クロール５００ｍ完泳弟：クロール７５０ｍ完泳背泳５０ｍ完泳体幹強化、クロール・平泳スピードアップ練習、バタフライ各種ドリル
小３女子（東京）	５～１０メートル程度課題：クロールと平泳	１回目学科３０分＋実技２時間２回目実技２時間３回目実技２時間４回目実技２時間５回目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール・平泳ドリル平泳２５ｍ完泳＊４本クロール２５ｍ完泳＊４本タッチターン（片手・両手）練習、バタフライドリル練習
小４男子（神奈川）	スクール1年間通い息なしクロール８ｍ課題：クロール２５ｍ	初回学科１時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール各種ドリル、疲労回復背浮泳、クロール２５ｍ完泳＊２本、背泳２５ｍ完泳＊２本クロール５０ｍ完泳、背泳５０ｍ完泳
小３男子選手育成（東京）	課題：２００ｍ個人メドレー試合準備	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、アイソメトリックトレーニング、背泳・バタフライ中心に４泳法各種ドリル、体幹強化、ターン、スピードアップ練習
小４男子選手＋小１弟（大阪）	50フリー34秒、バッタ40秒、バック42秒、ブレ45秒課題：タイムアップ	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、アイソメトリックトレーニング、４泳法各種ドリル、体幹強化、ターン、スピードアップ練習
中２＋小４選手姉妹（兵庫）	課題：フリーとバック他	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、アイソメトリックトレーニング、クロール・背泳・バタフライ各種ドリル、体幹強化、クイックターン、スピードアップ練習
２０代女性（大阪）	クロール25ｍ程度課題：長距離クロール	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、疲労回復背浮泳、クロール各種ドリル、タッチターン、クロール９０ｍ完泳
５０代女性（大阪）	クロールのみ25ｍ程度課題：クロールを美しく、楽に、長く泳げるようになること。４泳法。	１回目学科1時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、疲労回復背浮泳、平泳・クロール・背泳各種ドリル、タッチターン指導平泳１００ｍ完泳クロール２５ｍ＊数本背泳５０ｍ完泳
４０代男性マスターズ選手（大阪）	100コンメ1.28、50フリー３３秒、50ブレ３９秒課題：ブレの改良その他３種目上達	初回学科３０分＋実技３時間３０	水中運動、腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、平泳各種ドリル・スピードアップ練習、他３種目ポイント指導、ターン指導
小４男子選手（福島）	課題：５０フリー、１００フリー試合前準備	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、クロール各種ドリル・スピードアップ練習、他３種目ポイント指導、４種目ターン指導
３０代女性（東京）	小学生のとき１５ｍ課題：クロール５０ｍ	１回目学科1時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、疲労回復背浮泳ドル平泳１００ｍ完泳平泳５０ｍ・クロール５０ｍ完泳クロール１０００ｍ完泳平泳１００ｍスピードアップ練習
２０代女性（東京）	クロール25ｍ、背泳25ｍ課題：サーフィンする為、海で平泳したいが不可、立泳も希望	１日集中コース午前：学科１時間＋実技３時間午後：実技３時間２回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、タッチターン疲労回復背浮泳、平泳各種ドリル平泳３５０ｍ完泳古式平泳５０ｍ完泳立泳ぎ（スカーリング・巻足）
小６＋小２兄弟（東京）	兄：平泳50ｍ、クロール不可、弟：バタ足５ｍ課題：クロール	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール各種ドリル指導、ドルクロ２５ｍ、兄弟共にクロール２５ｍ完泳＊数本、兄平泳１００ｍ完泳、バタフライ指導、
小６女子ジュニアオリンピック選手＋小３女子選手	50フリー３１、バッタ３３、背泳３８、平４２課題：ブレスト･バック苦手	初回学科３０分＋実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、ブレスト･バック主に４泳法指導
小３女子＋父母（東京）	学校で遠泳あり平泳不可クロール２５ｍ課題：平泳	小１で初回受講２年ぶり指導実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、平泳ドリル、タッチターン、疲労回復背浮き泳指導平泳３００ｍ完泳
小３男子＋父＋７４歳祖母（東京）	課題：平泳とクロール楽な泳ぎでスピードアップ	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、平泳ドリル、クロールドリル、タッチターン、疲労回復背浮き泳、スピードアップ指導平泳・クロール各２５ｍ＊複数本
小３女子＋小３男子（東京）	５～１０メートル程度課題：クロールと平泳	１回目学科３０分＋実技２時間２回目実技２時間３回目実技２時間４回目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール・平泳ドリルクロール３００ｍ完泳（現在１Ｋｍ泳）平泳５０ｍ＊２本完泳
２０代男性（大阪）	息継ぎ不可課題：クロール	１回目学科1時間＋実技３時間２回目実技３時間	腹式呼吸法、水中運動、ドル平泳２５ｍ完泳、疲労回復背浮き泳クロール各種ドリル、タッチターン、クロール５０ｍ完泳、バタフライ
小３女子選手育成（徳島）	課題：フリー・バタフライ・バックのタイムアップ	２回目学科３０＋実技2.5時間３回目実技２時間	腹式呼吸法、アイソメトリック、水中運動、フリー・バタフライ・バック各種ドリル、ターンからの浮上、ダッシュ
４０代女性（愛知）	息継ぎ不可。課題：泳げるように	１日集中コース午前：学科１時間＋実技３時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳法、平泳・タッチターン指導、ドル平泳２５ｍ完泳＊複数本ドルブレ泳７５ｍ完泳
小６女子ジュニアオリンピック選手	50フリー３０、バタ３１、バック３３課題：ブレスト強化	初回学科３０分＋実技２時間	腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、ブレスト各種ドリル指導
５０代女性（東京）	クロール息継ぎ不可フォームも解らない課題：クロール	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳法ドル平泳法２５ｍ完泳クロール２５ｍ完泳＊数本
小２女子育成（東京）	課題：４種目、個人メドレータイムアップ	初回学科３０分＋実技２時間	腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、４泳法フォーム改造、ターン指導
小５男子（東京）	クロール25ｍ、平泳不可課題：クロール・平泳５０ｍ以上	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、タッチターン２種目ドリル指導長水路にて（身長立たない）クロール５０ｍ、平泳５０ｍ完泳
小３女子選手育成（大阪）	課題：４泳法チェックと飛込みスタート	６ヶ月ぶりの受講実技３時間	長水路５０ｍ＊１レーン借切４泳法フォーム改造、スタート指導
小３男子選手育成（兵庫）	課題：飛込みスタート	定期受講生実技２時間	長水路５０ｍ＊１レーン借切スタート指導、クロール・バタフライ浮上からピッチ泳法指導
２０代女性（東京）	息継ぎ不可課題：平泳・クロール	１日目学科1時間＋実技３時間２日目実技２時間３日目実技２時間	２種目各種ドリル、タッチターン平泳３００ｍ完泳クロール１００ｍ完泳
３０代女性（東京）	課題：二軸クロール	７回目の受講二軸クロール学科1時間＋実技３時間	なんば歩行練習、二軸クロール各種ドリル・スイム指導クイックターン指導
３０代女性（神奈川）	息継ぎ不可、腰痛あり課題：楽々クロール	１日集中コース午前：学科１時間＋実技２時間午後：実技３時間	平泳５０ｍ完泳クロール５０ｍ完泳腰痛対策の背泳指導
小３女子＋小６姉妹（東京）	かなづち課題：クロール２５ｍ	１回目学科１時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間＋２時間	水中運動、腹式呼吸法、タッチターン疲労回復背浮き泳、クイックターンクロール２５ｍ＊４回完泳

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実績一部（代表吉田担当）、選手等定期受講者は省略。
受講者（在住県）	指導前泳力・課題	所要時間	指導内容と結果
小１男子（東京）	クロール８ｍ息継不可課題：クロール息継し２５ｍ	学科３０分＋実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、キック、ドル平泳、ドルクロ泳、疲労回復泳、クロール各種ドリル片手クロール25m・クロール25m 長水路50m水深1.5mプールにてクロール５０ｍ完泳＊２本クロール１００ｍ完泳１本
６０代男性（神奈川）	クロール息継不可課題：クロールの息継し２５ｍ以上	学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール各種ドリル、疲労回復泳、タッチターン練習クロール・平泳共に５０ｍ完泳
２０代男性（宮城県仙台）	クロール息継不可課題：クロールで２５ｍ以上	１泊２日１日集中コース＋半日１日目：面談１時間＋実技２時間＋３時間 2日目：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、疲労回復泳、クロール各種ドリル、タッチターンドル平泳１００ｍ完泳ドルブレ泳２００ｍ完泳クロール２００ｍ完泳
30代母親＋小２兄＋５歳弟（京都舞鶴）	1)母親クロール息継ぎができない。2)兄３種目25ｍ、3)弟バタ足5ｍ課題：クロール、兄ターン	初回学科1時間＋実技２時間３０分	水中運動、腹式呼吸法、ドルクロ泳法、クロールと背浮泳各種ドリル練習。１）クロール２５ｍ完泳＊３本２）タッチターンマスター３）片手クロール息継練習
５０代女性３名（大阪）	１）幼児期溺れた為恐怖心あり泳げない２）ゆがむ背泳のみ３）股関節弱く平泳不可その他３種目可課題：クロールと背泳	初回学科1時間３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳法、ドルクロ泳法、クロールと背泳各種ドリル練習。１）と２）は共にクロール・背泳２５ｍ完泳。３）は楽々クロール５０ｍ・背泳２５ｍ完泳
３０代男性（東京）	小学校の授業以来全く泳いでいない課題：自然に呼吸して泳げるようになりたい	初回学科1時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間４回目実技３時間５回目実技３時間６回目実技３時間７回目実技３時間８回目実技３時間９回目実技３時間＜以降月２回定期受講＞	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳25ｍ、平泳５０ｍ完泳クロール２００ｍ完泳背泳２００ｍ完泳バタフライ１００ｍ完泳１００ｍ個人メドレー完泳平泳２００ｍ完泳、４種目ターン練習１００ｍ個人メドレーのターン練習・スピードアップドリル１００ｍ個人メドレースピードアップ練習
５０代女性（東京）	課題：二軸クロール	2005年から不定期受講実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、二軸クロール各種ドリル指導。二軸ツービートクロール・二軸背泳練習
３０代女性（千葉）	クロール息継ぎ苦手課題：クロールと背泳リラクゼーションスイムの習得	１日集中コース午前：学科１時間＋実技２時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、クロールと背泳各種ドリル指導。タッチターン指導。（クロール・背泳）クロール２７５ｍ完泳背泳５０ｍ完泳
３０代女性姉妹（奈良）	課題：クロールがラクに泳げるように。個メができるようになるのも夢。	２日間コース初日：学科１時間＋実技２時間＋実技３時間２日目：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、アイソメトリックトレーニング、クロール中心に４泳法各種ドリル指導。タッチターン指導。
小５女子選手（東京）	課題：フリータイム短縮	初回学科３０分＋実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、ドルブレ泳法、アイソメトリックトレーニング、フリー中心に４種目ドリル・ターン指導、体幹強化練習
４０代女性（千葉）	クロール25ｍ可。課題：平泳ぎとバタフライ	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドルブレ泳法、平泳各種ドリルとタッチターン指導平泳３５０ｍ完泳
２０代女性（大阪）	課題：４種目特にフリーとバタフライ、マスターズに参戦したい	１日集中コース午前：学科１時間＋実技３時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドルブレ泳法、アイソメトリックトレーニング、バタフライ・フリー中心に４種目スピードアップドリル、個メのターン・クイックターン
小３男子選手（兵庫）	課題：病後の快復トレーニング	定期受講生実技２時間＋面談	水中運動、４種目ドリル、ターン、体幹強化、持久力強化ロングディスタンスフリー１１００ｍ
小４女子（東京）	付し浮き7メートル課題：クロール25ｍ、	２日間コース初回学科１時間＋実技３時間実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳ドリル板ドルフィン２５ｍ完泳クロール２５ｍ完泳＊２本平泳プル練習
５０代女性（東京）	課題：泳力検定１級２００個人メドレー準備	定期受講生２日間集中コース実技３時間実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、４泳法各種ドリル、インターバル・スピードアップ練習２００個人メドレー完泳＊２本
小２男子育成（埼玉）	課題：フリー・平泳スピードアップ＋バタフライ・背泳	２日間コース初回学科３０分＋実技２時間２回目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、フリー・平泳・バタフライ・背泳各種ドリル、ターン・浮上練習、
４０代男性（千葉）	７年前から年間サーフィン流されて恐怖心あり課題：基礎の基礎から教えて頂きたい	初回学科１時間＋実技３時間２回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドルクロ泳、パドリング力活かし二軸クロール各種ドリル指導、二軸クロール５０ｍ完泳＊３本長距離クロールドリル練習
小３女子選手（滋賀）	課題：バタフライと個人メドレー大会準備	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、ドルブレ泳法、バタフライ他３種目各種ドリル、ＩＭターン・浮上練習、ストローク強化
小６・小４男子兄弟（兵庫）	兄：バタバタ１５ｍ弟：顔付け程度課題：クロール２５ｍ	１回目学科1時間・実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間４回目実技３時間５回目実技２時間＜以降月２回定期受講＞	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール・平泳・背泳各種ドリル、タッチターン、疲労回復の背浮泳兄：クロール５００ｍ完泳弟：クロール７５０ｍ完泳背泳５０ｍ完泳体幹強化、クロール・平泳スピードアップ練習、バタフライ各種ドリル
小３女子（東京）	５～１０メートル程度課題：クロールと平泳	１回目学科３０分＋実技２時間２回目実技２時間３回目実技２時間４回目実技２時間５回目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール・平泳ドリル平泳２５ｍ完泳＊４本クロール２５ｍ完泳＊４本タッチターン（片手・両手）練習、バタフライドリル練習
小４男子（神奈川）	スクール1年間通い息なしクロール８ｍ課題：クロール２５ｍ	初回学科１時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール各種ドリル、疲労回復背浮泳、クロール２５ｍ完泳＊２本、背泳２５ｍ完泳＊２本クロール５０ｍ完泳、背泳５０ｍ完泳
小３男子選手育成（東京）	課題：２００ｍ個人メドレー試合準備	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、アイソメトリックトレーニング、背泳・バタフライ中心に４泳法各種ドリル、体幹強化、ターン、スピードアップ練習
小４男子選手＋小１弟（大阪）	50フリー34秒、バッタ40秒、バック42秒、ブレ45秒課題：タイムアップ	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、アイソメトリックトレーニング、４泳法各種ドリル、体幹強化、ターン、スピードアップ練習
中２＋小４選手姉妹（兵庫）	課題：フリーとバック他	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、アイソメトリックトレーニング、クロール・背泳・バタフライ各種ドリル、体幹強化、クイックターン、スピードアップ練習
２０代女性（大阪）	クロール25ｍ程度課題：長距離クロール	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、疲労回復背浮泳、クロール各種ドリル、タッチターン、クロール９０ｍ完泳
５０代女性（大阪）	クロールのみ25ｍ程度課題：クロールを美しく、楽に、長く泳げるようになること。４泳法。	１回目学科1時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、疲労回復背浮泳、平泳・クロール・背泳各種ドリル、タッチターン指導平泳１００ｍ完泳クロール２５ｍ＊数本背泳５０ｍ完泳
４０代男性マスターズ選手（大阪）	100コンメ1.28、50フリー３３秒、50ブレ３９秒課題：ブレの改良その他３種目上達	初回学科３０分＋実技３時間３０	水中運動、腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、平泳各種ドリル・スピードアップ練習、他３種目ポイント指導、ターン指導
小４男子選手（福島）	課題：５０フリー、１００フリー試合前準備	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、クロール各種ドリル・スピードアップ練習、他３種目ポイント指導、４種目ターン指導
３０代女性（東京）	小学生のとき１５ｍ課題：クロール５０ｍ	１回目学科1時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、疲労回復背浮泳ドル平泳１００ｍ完泳平泳５０ｍ・クロール５０ｍ完泳クロール１０００ｍ完泳平泳１００ｍスピードアップ練習
２０代女性（東京）	クロール25ｍ、背泳25ｍ課題：サーフィンする為、海で平泳したいが不可、立泳も希望	１日集中コース午前：学科１時間＋実技３時間午後：実技３時間２回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、タッチターン疲労回復背浮泳、平泳各種ドリル平泳３５０ｍ完泳古式平泳５０ｍ完泳立泳ぎ（スカーリング・巻足）
小６＋小２兄弟（東京）	兄：平泳50ｍ、クロール不可、弟：バタ足５ｍ課題：クロール	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール各種ドリル指導、ドルクロ２５ｍ、兄弟共にクロール２５ｍ完泳＊数本、兄平泳１００ｍ完泳、バタフライ指導、
小６女子ジュニアオリンピック選手＋小３女子選手	50フリー３１、バッタ３３、背泳３８、平４２課題：ブレスト･バック苦手	初回学科３０分＋実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、ブレスト･バック主に４泳法指導
小３女子＋父母（東京）	学校で遠泳あり平泳不可クロール２５ｍ課題：平泳	小１で初回受講２年ぶり指導実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、平泳ドリル、タッチターン、疲労回復背浮き泳指導平泳３００ｍ完泳
小３男子＋父＋７４歳祖母（東京）	課題：平泳とクロール楽な泳ぎでスピードアップ	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、平泳ドリル、クロールドリル、タッチターン、疲労回復背浮き泳、スピードアップ指導平泳・クロール各２５ｍ＊複数本
小３女子＋小３男子（東京）	５～１０メートル程度課題：クロールと平泳	１回目学科３０分＋実技２時間２回目実技２時間３回目実技２時間４回目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール・平泳ドリルクロール３００ｍ完泳（現在１Ｋｍ泳）平泳５０ｍ＊２本完泳
２０代男性（大阪）	息継ぎ不可課題：クロール	１回目学科1時間＋実技３時間２回目実技３時間	腹式呼吸法、水中運動、ドル平泳２５ｍ完泳、疲労回復背浮き泳クロール各種ドリル、タッチターン、クロール５０ｍ完泳、バタフライ
小３女子選手育成（徳島）	課題：フリー・バタフライ・バックのタイムアップ	２回目学科３０＋実技2.5時間３回目実技２時間	腹式呼吸法、アイソメトリック、水中運動、フリー・バタフライ・バック各種ドリル、ターンからの浮上、ダッシュ
４０代女性（愛知）	息継ぎ不可。課題：泳げるように	１日集中コース午前：学科１時間＋実技３時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳法、平泳・タッチターン指導、ドル平泳２５ｍ完泳＊複数本ドルブレ泳７５ｍ完泳
小６女子ジュニアオリンピック選手	50フリー３０、バタ３１、バック３３課題：ブレスト強化	初回学科３０分＋実技２時間	腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、ブレスト各種ドリル指導
５０代女性（東京）	クロール息継ぎ不可フォームも解らない課題：クロール	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳法ドル平泳法２５ｍ完泳クロール２５ｍ完泳＊数本
小２女子育成（東京）	課題：４種目、個人メドレータイムアップ	初回学科３０分＋実技２時間	腹式呼吸法、アイソメトリックトレーニング、４泳法フォーム改造、ターン指導
小５男子（東京）	クロール25ｍ、平泳不可課題：クロール・平泳５０ｍ以上	初回学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、タッチターン２種目ドリル指導長水路にて（身長立たない）クロール５０ｍ、平泳５０ｍ完泳
小３女子選手育成（大阪）	課題：４泳法チェックと飛込みスタート	６ヶ月ぶりの受講実技３時間	長水路５０ｍ＊１レーン借切４泳法フォーム改造、スタート指導
小３男子選手育成（兵庫）	課題：飛込みスタート	定期受講生実技２時間	長水路５０ｍ＊１レーン借切スタート指導、クロール・バタフライ浮上からピッチ泳法指導
２０代女性（東京）	息継ぎ不可課題：平泳・クロール	１日目学科1時間＋実技３時間２日目実技２時間３日目実技２時間	２種目各種ドリル、タッチターン平泳３００ｍ完泳クロール１００ｍ完泳
３０代女性（東京）	課題：二軸クロール	７回目の受講二軸クロール学科1時間＋実技３時間	なんば歩行練習、二軸クロール各種ドリル・スイム指導クイックターン指導
３０代女性（神奈川）	息継ぎ不可、腰痛あり課題：楽々クロール	１日集中コース午前：学科１時間＋実技２時間午後：実技３時間	平泳５０ｍ完泳クロール５０ｍ完泳腰痛対策の背泳指導
小３女子＋小６姉妹（東京）	かなづち課題：クロール２５ｍ	１回目学科１時間＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間＋２時間	水中運動、腹式呼吸法、タッチターン疲労回復背浮き泳、クイックターンクロール２５ｍ＊４回完泳